１ヶ月くらい前から足が痛いんです。
かかと周辺が朝の歩きだしに激痛。
しかし歩いてるとあまり気にならない。
仕事から帰ってきてゴロゴロして休んで、さて夕飯食べるかーっと歩き出すとまた激痛
さすがに１ヶ月もこの調子で不安になり整形外科へ。
足底筋膜炎と診断されました。
両足なるのは珍しいらしい😓
レントゲン撮ったら踵の骨がカタカタ、カタカタ、カタカタってなってた💦
どうやらジエノゲストやレルミナで急激にデブった、１日立っての仕事が原因😱
これから頻繁に超音波当てにリハビリに通わないといけないはめに。
そしてなによりもダイエットしなければ💧