たくさんある | ヨッコのひとりごと

ヨッコのひとりごと

日々の出来事、思っていることなどを独り言として、ここに書き残したいと思っています(*^^*)  ヨッコの生きた証として…

健康のために意識してることは?

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塩分を控えめ
カリウム、リンも制限している

水分制限もあるショボーン



たまには、塩分やカリウムやリンなど
気にしないで、外食もするけどね爆笑