こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【50歳からでも遅くなかった】
「わたし、10年前何をしてたっけ？」
そんなことを考えていて、
出てきた映像は
「あー、今日は新規入院の人いる」
「今日は、トイレ行くのもったいない！」
「子供の学校行事の時間作らないと・・・」
「映画？みたいけれど暇がない」
とにかく、忙しい毎日。
それしか出てこない笑
もう重症だね
私の人生は、1回しかないのに
人生は心臓が動いている時間。
その時間が
いつ止まるか分からないのに、
あの頃のわたしは
何も考えていなかった。
とにかく忙しく働いて、
急いで買い物をして、
急いでご飯を作って、
とにかく、職場にいても
外に出ても、
家にいても、
『忙しいだけの日々』
でも、50歳の声を聞いた時に
それを手放した。
忙しく生きるのを辞めた。
時間ができたら、
忙しい働きをしなくなったら
不思議なこともあった！
一番、びっくりしてるのは
頭痛薬を飲まなくなったこと。
１ヶ月で1箱飲んでしまうほどの、
酷い頭痛が無くなったの。
それに、自分が
『これやりたい』と思うことが
沢山できた
そのやりたい事をやった結果、
全て良かったかどうかは
分からないらない
でも、ひとつ言えることは
今が、充実してる
それに、やりたいことやって
楽しんでる♡
もし、今「やりたいことある」
そうだよね持ってる人は、
いくつだとしても
全然遅くない。
自分に制限してたら
もったいない✨
やっぱり、わたしはこれからも、
もっと歳を重ねたって、
やりたいことを
やっていくと思う
個別のセッションはこちら↓
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
✔ 遠慮女子を卒業したい！
そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・8月限定 3名募集！
ありがとうございます！
※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
今の自分のリアルを見る！
〜自分を見てあげる人は変化する〜
《自分見える化♡振り返りチェック会》
日時:① 9月4日（木）
14:00～
② 9月11日 （木）
14:00～
場所:zoom（自分のいる場所）
準備: ノートとペン、飲み物
お申し込みはこちらから
自分のままラジオ
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