こんにちは！
あたりさわりない自分➡︎自己理解を深め
《今の私がいい》で生きる♡
自然体生き方コーチひとみ
─ 蒼木 ひとみです ─
初めての方は、こちら。
「いい人」やめたいと思いながら、
今日も無理して笑っている
あなたへ
誰かに合わせてばかりで、
自分の気持ちがわからなくなっていた昔の私。
「ちゃんとしなきゃ」「嫌われたくない」――
そんな思い込みに縛られて、心がずっと窮屈でした。
▼▼▼
でも今は、
🌸 “誰かのための私”から、“本当の私”に戻れた 🌸
心のブロックをゆっくりほどきながら、
自然な自分で、やりたいことを楽しめる毎日へ！
遠慮や他人優先から卒業したい！
私は、あなたのペースで変化を応援します！
元・遠慮女子が届ける
「いい人卒業」の生き方
がんばりすぎた心、
そろそろゆるめてみません
【子供お金がかかるから】
子供のせいにしたかった
子育てって、一生懸命になりがち
これは世の中のお母さんが
だいたいそうだと私は思ってます。
朝の時間、子供起こして
保育園に送って、
小学校になれば、朝起こして
なかなか起きないと、
本当にイライラしてました。
私だって、仕事遅れちゃう
そんな、毎日が夢中だったんです。
中学や高校に入ったら
また別意味で、大変さがあると思ってます。
#私の中の思考
それは、思春期の難しさは
置いとておきますね。
それとは別に、
お金がかかるんですよね。
もちろん、同じ条件でも
そう感じない人はいくらでも
いるでしょう。
でも、私は、
「お金がかかる」って、
いつも思ってました！
ほんとに子供が大学生くらいに
なるまでの長い間
でも、50歳すぎた時に
人生見直したですよね
すごくなんか、年齢に不安感じて
人生を見てみました。
そしたら、勝手に忙しいと騒いで
勝手に「子供にお金がかかるから」と
自分が選んで働いてたことに、
気づきたんです。
私の『思い込み』でした。
確かに高校、大学は
お金はかかるんです。
でも、必要なお金がかかるのと、
不安で時間も取れないほど
働くのは別問題なんです
／
そっかァ、子供のせいにして
勝手に自分の人生を
忙しくしてたのは自分か
＼
そう、気がついてからは、
その時ばかりは行動早かったです。
その時、自分に何が必要か？
わかったんでしょうね私。
すぐ、あと半年で仕事辞めます。
の言葉を病棟師長に話しました。
部長との面談もあり止められましたが、
決意は変わりませんでした。
今思うと
あの時まで、子供のせいにして、
「お金ない不安」を無くそうと、
勝手に忙しく働いていたんだと思いました。
今思うと、収支をみたり、
使うものを工夫したり、
必要以外のものを減らしたり、
衝動買いを無くしたり。
いくらでも、できたはすなんです。
#反省ではなく振り返りです。
今の選択は、非正規雇用になって
確かに、収入は減ったけれど、
自分の未来に目がやれたり、
楽しみに時間を使ったり、
／
『お金も時間も大切にしてる』
＼
人生の半分かけて、
遅くなったけれど、
あの決断をした私を
褒めてあげたい今日の気分です
#振り返るほど進む
#振り返りは自分のため
個別のセッションはこちら↓
《今の私がいい》と思える自分になるためのセッション
✔ 周りに合わせすぎて、気疲れしてしまう
✔ 自分の本当の気持ちがよくわからない
✔ もっと自由に、ラクに生きたい
✔ 遠慮女子を卒業したい！
そんなあなたへ。
35年で25万人以上の方と関わってきた【聞き上手な看護師】であり【自然体生き方コーチ】のひとみが、一緒に《今の私がいい》と思える自分を見つけるお手伝いをします。
セッションで得られること
✅ 周りを気にせず、自分の気持ちを大切にするコツ
✅ 「私ってこういう人なんだ！」と気づける時間
✅ 自分を縛る思い込みに気づき、少しずつ手放せる感覚
✅「ない」ばかりは手放し、「ある」を見つける
「変わらなきゃ」と頑張るのではなく、“そのままの自分” を認め、ラクに自由に生きられるようになるためのセッションです。
セッション詳細
・場所：オンライン（Zoom）
・料金：無料
・時間：60分
・8月限定 3名募集！
ありがとうございます！
※セッション予定枠
平日→木曜日のみ(午前・午後)、
平日夜間→水・木・金
土曜→午前枠
ひとりで悩んでいるあなたへ。
あなたの「本当の声」を見つけにきませんか？
自分の気持ち話すことから
山本芽生ちゃんNEO受講生限定
今の現在地みていこう！
振り返り会決定！
〜自分を見てあげる人は変化する〜
《自分見える化♡振り返りチェック会》
・自分を責める視点から、
” やった事”、”できたこと”が
見えるように変化。
・自分の学び、進み、感情の気づきがある。
・自分に今必要なことがわかる！
・今やることが決められる！
日時: 8月7日（木）
14:00～
場所:zoom（自分のいる場所）
準備: ノートとペン、飲み物
お申し込みはこちらから
自分のままラジオ
自分のペースできままお届けでふ
