こんにちは！
「しなやかにコア「芯」で生きる！
笑顔と自然体ライフ・クリエイター 」
hitomi ～ひとみ～(蒼木 ひとみ)です
私が毎日のように親に言われて
私を苦しめていた言葉。
《ちゃんとしないと人に言われる》
私と母は血がつながっていません。
私の父と再婚後、すぐ妹が生まれ、
妹と比べられるようになりました。
溺愛される妹とは反対に、
私はダメ出しをされる毎日。
そんな生活が高校生まで続き、
「別の人にならないと私は認めて
もらえない」
と思うようになり、
次第に笑えなくなっていきました。
高校卒業後、私は家を出て、
看護学校に入りました。
看護学校でも人に気を使いながら
自分を演じて、自然に打ち解ける
ことができませんでした。
まわりの反応ばかり気にして、
疲れていた私は、自分を浮いた
存在のように感じていました。
そんなある日、席替えがあり、
私の人生を大きく変える友人と
運命の出会い
をしたのです。
私の後ろの席になった彼女は
毎日、私に話しかけてくれました。
「すごい！わたしはそんな風に
できない」
「すごいね！話してると面白い」
いつも私を褒めてくれて、好きで
いてくれて、承認してくれる。
そんな彼女と一緒にいることで、
私自身に少しづつ変化があり、
・・・・・・・・・・・・・・
「どうして私はこんなに自信が
なくなったんだろう？」と考える
ようになりました。
・・・・・・・・・・・・・・
それからは心理学の本を読む日々。
《ちゃんとしないと人に言われる》
この言葉に縛られている自分に
気がつきました。
今までは母の言葉に縛られていた。
でも、これからは自分が自分を
変えていくんだ。
心理学を学んで得た知識の実践を
繰り返し、
いつでも私を承認してくれる友人
の存在と、看護師を30年もやって
きたという実績が、大きく私を
変えてくれました。
親からの洗脳は、今からでも
捨てられるし、塗り替えられる。
自分を大事にすることができたら
毎日は変わり、自然に楽しいこと
にも目が行くようになります。
人生は自分で変えていくことが
可能です。
・何度も自分に自信がなくなってしまう
・自分の良さがわからないでいる
・つい、周りが良く見える
・自分のことをあきらめてしまう
・今もこれからもを楽しみたい
・自然に笑って過ごしたい
・自分を大切にしたい
・穏やかな幸福感を感じたい
自分を認めて、自分の本心を手に
入れて自然体で笑って過ごしたい
人と比べなくても自然な自分で
自分”らしく”生きる
環境がどうだって
自分が自分を変えていく。
そんなあなたのためのセッション
です。
