【人生リボーン・クリエイター】 の ♡ hitomi です
30年ぐずぐず ・⼦育て後悔 ・働くだけで過ぎてしまった
…いくらでも取り戻せる
まだ、今からだよ
新しい考えで自分のを生きる
50歳からのリボーン計画
自分で自分を生み、育てていく
自分が絶対的に好きになれる♡
hitomiは思い込みが強い方だったと思う
とにかく、以外と悪い方に考えることが多くて・・・
でも、実際は違ったり、
心配しすぎだったり（笑）
いままでに何度となくあったの
でもね、
言葉の使い方で
「自分のなかの思い込み」
がこわせるの
思い込みって事実と違うところが必ずあるんだよね
そして、その思い込みって
グルグル グルグル グルグル
まわってあなたの頭の中を
しはいしていない？
例えばだけど
「私ばっかり、いつも言われてしまう。」
「いつもだ、やっぱりそうだ」
「私だけ、誘われなかった」
「なんで？わたしってみんから外れている？」
こんな風に思ってしまう事ない？
そんなときは、自分に
「なにがそうおもわせるのかなぁ？」
と聞いてみて！
そうすると、
「自分は評価されないから悲しいんだ」
「自分は、間違いをとがめられたと感じてるんだ」
「自分は認めてほしいんだ」
言葉のなかにあるのは
自分が大事にされたかったんだって事に気がつくの
そして今度は、
違う言い方で聞いてみてほしいの
「私以外の人は本当に言われてないかな？」
「誘われなかったのって、本当に私だけ？」
そうやって探していくと
「そういえば、この間同僚も言われてたかもしれない」
「この間は、私は誘われたけどあの子は誘われてなかったかも」
思い込みが壊れて、
本当は違うのかもってわかってくるの
結構思い込みがほとんどで
違うってこと多いの
でも自分の思考って、変えるのが難しい
hitomiは継続プログラムの中で
思考を変えていくために
やっていくことがあるんだけどね
一人では思考を変えるって
結構むずかしい
だって、やりたくなくなっちゃう
続けるってことが難しいの
わたしがそうだったから
わかる
プログラムの内容の一部からちょっと
見せちゃうね
今は継続プログラム募集終わってるけど
ＬＩＮＥ登録して待っててね
それって、本当のこと？
聞いてみてね！
自分のタイミングで生まれよう！
【人生リボーン・クリエイター】の♡hitomiでした
よかったらこっちも読んでみてね
１位 
３位
hitomiの自己肯定感プログラムは
ただいま募集をストップしています
ＬＩＮＥからお知らせがあるので待っててくださいね
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