自分が幸せになるためのカギ
それは
”自分で考えを選ぶこと”
願いはかなう！思った通りになる！良く聞きますよね
そう、私たちが強く思えば思うほど、良くもなるし、悪くもなる
私たちは「ココロで考えているとおりになる」と言われてます。
自分ではどうにも出来ないことでクヨクヨしてしまうことありませんか？
私は、以外と良くあるんですよね。
「あー、まただ！クヨクヨしちゃう。ダメかもっておもえる・・・」って
でも、クヨクヨ悩んで困っている事を何度も何度も考える事、その状況を
自分がチョイス しているということ。
自分で、何度も選び考えているんです。
考えない方を選べば、樂だし、クヨクヨしないはずなのに
無意識だけど、選んでいるんですよ。
幸せになるカギの”自分で考えを選ぶとは？”
青字で書いているように！言葉を変えちゃうのです
一度はクヨクヨ考えてもいいです。そこは否定しなくて良いです！
その後です
「気分が良くなるためには、
私はどうゆう考えを選んだら良いか？」
と自分に聞いてみましょう！
気分を良くなる考えに選び直しただけで、そこからが変わっていくの
これは、クヨクヨ思考になったときになるべくいつもやる
意識して、やるようにするといいよ
紙にかいてもＯＫですよ
それでも、人と比べなくても自分の自分のままで のところがもし
「自分のままって言っても、自分なんて・・・」となるなら
例えば、自分をいいなって言ってくれた人の言葉を思い出してみて！
そして
「私のここが良いところ」 「ここが好きって言われたところ」 だからこのままで良い！
と書いちゃう！その選択を選んじゃいましょう！
結構周囲が言っていることは、自分が思うより本当が多いですよ
これをやっていくと、どんな状況でも自分の考え方を変えることが出来るようになります！
できるだけ、前向きな考えを選ぶようにしていく
そうすると、どんどん良いエネルギーが自分に向いてきますよ
まさに”幸せを自分で選ぶ”と言うことにつながるんです！
いつも、できるだけ、意識して
「良い感じ」「気分がよくなる」カギを選びましょうね 