乱気流

先月末は
息子が二十歳を迎えたこともあって



気持ちが上がっては
落ち込みも激しく

職場の女子会をドタキャンしたり
はてまて辞めてしまおうか
いやいやそれはまた家庭も困るし
やっぱり頑張りますとお詫びして

自分でもやばいなぁという程
気持ちの上がり下がりが激しくて
乱気流の状態

色々サプリメントをお試しで購入して
おまじないの意味合いで飲んでいます

この気持ちの上下は更年期なのかな
下がるときは本当に涙涙で
安定剤が欲しい　かも

婦人科で相談してみようかな～
数値とかわかる目安があればいいけどなぁ

家族や職場に迷惑かけるのは避けたいので
身体の周期とか管理しなきゃ

これは個人差もあるからなんともいえないですね