9月のレッスン日

まだまだまだまだ暑い日が続きますね

今日は健康診断へ行ってきました

去年悪玉コレステロールの値が少し悪かったので先生にどうすればいいのか聞いたら『まぁ食べ物もそうだけど、やっぱり適度な運動だね』だって。

整体行っても整形行っても内科でも『運動』て言うちっ

今年の結果はどうなるかなー

健康第一でこの暑さを乗り切りましょう

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