腰が痛い（;‐ω‐)ｳｰﾝ
台所に立つのがつらいー。
靴下が履けん、トイレでけつが拭けんー(T_T)
こりゃ困った。おお困りじゃ。
もともと腰痛持ちで医者に行ったり行かなかったりしてたんだけど。
ようは老化現象で椎間板がすり減っちまってるのが原因だから、
根本的な解決法は無いんであって
最近は起きたときに腰がパキパキに固まってて動き出すのに時間がかかってたんだよね。
ウゴは寝返りうたない(うてない？)からだと思うんだけど、腰痛っていうか筋肉痛っていうか、とにかく起きたら固まってた。
動き出すとほぐれて日中はまあ何てことなかったんだけど、
ここんとこ、一日中、本気の腰痛なんだわさ。
…で、思い至った。
トゥルースリーパーを敷いてからじゃ！！
確かに寝てるときは気持ちいいんだよ、低反発マットって。よく眠れるし。
腰に合わない原因は、寝返りうたないからかもだし、横向きに寝るからかもだし、
分かんないけどとりあえず外してみました。
置いておくのも邪魔くさいから、明日こっそり姪っ子のベッドに敷いておこうっと
あいつはバタンバタン寝返りうつ奴だからね。トゥルースリーパー向きかもしれない
とりあえず様子見じゃ。
こし？なにそれおいしいの？.