マーガリンは食べない

ブログネタ：「ヘルシー志向のマーガリン」で、一番求めるものは？ 参加中


マーガリンは食べません。

トランス脂肪酸

怖いもん。


認知症も
動脈硬化も
アトピーも
(産む予定なくても)不妊症も

いやだ！

なりたくない！


買ったお菓子なんかにも入ってるだろうけど

せめて自分では
マーガリンやショートニングは使わないようにする。


最近やっと
コンビニやファストフードも

トランス脂肪酸を少なくする取り組みを始めましたね。