10月からのクラス解説第3弾！
木曜日11:00〜美ボディ・体幹トレーニング&ストレッチ
こちらのクラスはフラメンコをしていない人でも受講可能です。
はい。文字通り美しい体作りを目指します。そもそも美しい体とは。
踊る上でも普段でも、しやかな且つ芯がある体ではないでしょうか。
体幹の強さと柔軟性を持つ事により健康的なボディラインになり綺麗な姿勢が維持出来る様になります。
とくにリモートワークが多い今、見られていないからととんでもない姿勢で仕事していませんか…
柔軟性を身につけると怪我をしにくくなります。鍛えて伸ばす。これらを繰り返す事によって身につけて行きましょう♪
段々と目標をクリアしていく喜びはたまりません☺️
木曜日12:00〜17:00 はプライベートレッスンを受け付けています。
・テクニックの向上
・振付が欲しい
・今ある振付のリンピアール
・コンクールを目指したい
等
個人やグループの希望に添ってレッスンを組み立てます。
「こんな事頼んでも良いのかな…」という事でもまずはご相談ください。
プライベートレッスンの利点はこちらを読んでみてください。
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木曜日のこの時間以外でもスタジオを取ってもらえれば出張します^_^
楽しくフラメンコ💃🏻
ご一緒しましょう〜
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