体の軸を強靭に保ちながら、柔らかくしなやかに踊る…これは本当に難しいです。
伸縮自在の布の様に伸びやかに体を使える様になると良いですね💃🏻
その為には、辛いですけれどストレッチが欠かせません。
少しずつでも良いから継続が必要なのです。
必ず、身体は応えてくれますから信じて地道にやるしかありません。
クラシコエスパニョールは、カスタネットを叩く機会が多く更に体も使わなければならないので、難しいですがしなやかな動きを学ぶには最適です。
毎週水曜日の20:00〜のクラシコエスパニョールのオープンクラス(自由が丘クラス)ではカスタネットの練習から基本動作、バリエーションまでゆっくり学びます。
女性らしく動くには…
かつ、軸がしっかりしていないと自由に動けませんので、体幹トレーニングとしても期待が持てます。
オープンクラスですので、ご都合の良い時に来ていただいて大丈夫！！
フラメンコの上達を目指す方も是非来てみて下さい。
カスタネットも速さや、強弱をコントロール出来る様になると楽しいですよ♪
こんな感じ↓
まずは体験レッスン1,500円から！！
しなやかに、強靭に…Ole!!!!!!!!!!
◎予約受付中！！！！！！
