体の毒素を排出するデトックス。
半身浴や岩盤浴が有名ですね。
タップリ汗をかけるフラメンコも実はデトックス効果があるのではないかと感じています。
テクニカクラスではダラダラ滴るほど汗をかいてリフレッシュ✨✨
私も日々の練習で汗をたくさんかいているせいか、肩凝り、腰痛などはほとんどなく健康そのもの！
フラメンコはただのスポーツではなく、アートですので色々考える事もありますが…
体を動かすとやっぱり気持ち良いです。
一緒にリフレッシュしましょー♪♪♪
ワンコイン体験レッスン実施中
Estudio LA FUENTE
田村陽子フラメンコ教室
https://yokotamura.com/