ダイエット2013/01/09

昼食　なし　
夕食　ステーキ　
夜食　天下一品　
運動　ウォーキング10km
体重　94.3kg

ダイエット2013/01/08

昼食　ステーキ　
夕食　新年会　
体重　94.1kg

ダイエット2013/01/07

昼食　鮨　
夕食　新年会　
運動　ウォーキング8km
体重　95.9kg

ダイエット2013/01/06

昼食　蕎麦　
夕食　なべ　
運動　ジム　
体重　95.4kg

ダイエット2013/01/05

昼食　もち　
夕食　小籠包など　
運動　ジム　
体重　95.2kg

ダイエット2013/01/04

昼食　御節料理など　
夕食　和食など　
運動　ウォーキング10km
体重　95.6kg

ダイエット2013/01/03

昼食　なし　
夕食　ステーキ　
運動　ウォーキング10km
体重　94.5kg

ダイエット2013/01/02

昼食　かに鮨　
夕食　ラーメン　
運動　ウォーキング8km
体重　93.8kg!

2013/01/01

昼食　御節料理　
夕食　すき焼き　

ダイエット2012/12/31

昼食　ステーキ弁当　
夕食　かになど　
運動　ウォーキング10km