ダイエット2013/01/19

昼食　パンなど　
夕食　和食など　
運動　ジム　
運動　ウォーキング　
体重　91.9kg

ダイエット2013/01/18

昼食　ステーキ　
夕食　飲み会　
運動　ウォーキング8km
体重　91.5kg

ダイエット2012/01/17

昼食　蕎麦　
夕食　蕎麦　
運動　ウォーキング8km
体重　92.1kg!

ダイエット2012/01/16

昼食　弁当　
夕食　新年会　
体重　92.9kg!

ダイエット2013/01/15

昼食　弁当　
夕食　餃子など　
運動　ウォーキング　
体重　93.3kg

ダイエット2013/01/14

昼食　ワインなど　
夕食　ステーキ　
運動　ジム　
体重　93.4kg

ダイエット2013/01/13

昼食　もち　
夕食　鍋　
運動　昼ジム　
運動　夜ウォーキング　
体重　92.9kg!

ダイエット2013/01/12

昼食　りんごなど　
夕食　牡蠣　
運動　ジム　
体重　93.9kg

ダイエット2013/01/11

昼食　ステーキ　
夕食　新年会　
運動　夜中の3時半まで飲み会　
体重　93.4kg

ダイエット2013/01/10

昼食　たい焼き　
夕食　蕎麦　
運動　ウォーキング8km
体重　93.5kg!