ダイエット2011/12/11

朝食　バームクーヘン　
夕食　銀座ライオン　
夕食　じゃんがらラーメン　
運動　昼　ジムで自転車1時間　
運動　夜　ウォーキング6km
体重　96.2kg!
忘年会シーズン第二週、乗り越えろ！