困っている人の役に立つ
問題を解決する
それが私の存在意義だったから
今 問題がなくなって
幸せなはずなのに
生きている意味を失うという、、😂
何のこっちゃな状況でしたが
先日やっと気づきました
それは以前から分かっていたけど
知識・頭の理解で
それがやっと体感として腑に落ちた
そんな感じです。
人を信じる
それは
自分が不安の中にいては出来ません。
自分の中に湧き上がる不安な感情
それらを整え
安心の体感を体で作り出し
大丈夫な世界を作り出すこと
そうすることで
やっと不安から抜け出し
安心のエネルギーの中にいることができる
そうすれば
私が直接誰かに何かをしなくても
私の見ている世界
つまり
周りの人たちも安心の中にいて
大丈夫の世界を見せてくれる
昨日は
そんなことを教えてくれる出来事が
ありました。
今まで、
このヒーロー症候群的な
自分のパターンを止めたい。
でもそれを止めると存在意義を失う
虚無感
そこでうろちょろしていました😅
愛着を手放せばいい
そう思ってもいましたが、
なかなか出来ず
でもやっと、
自分の愛着を否定せずに
新しいパターンで人の役に立つ方法を
見つけました🤭✨
しかも安心安全の世界✨
控えめに言って
今できる私の最高です💕
そして
私みたいに不安の感情強めの方には
自分の感情と対話して
温かい愛に戻っていく感情セラピー
最高です💕
この気付きを与えてくれた出来事は
また次回☺️