もいもいが体壊してあちこちかかってわかったこと
人は色々アレルギーを持っています
精神的なアレルギーもあるんですよ、私は溺れた経験があるんでプールいくと必ずお腹が痛くなります
人の思考というのは不思議なものです
あとストレスも体に大きな影響を及ぼします、ストレスがかかると体すぐに歪みます
整体の先生いわく震災後地震の影響で意識はなくてもストレスがかかりみなさんほとんど体に反応がでて、心臓に負担がかかっていた人が多いといってました
また震災以降子供が川崎病になった友人は神奈川で食べ物気をつけたり掃除したり頑張っていましたが砂遊び注意したり、食材さがしまわったりして気をはっていたら自身が体壊してしまい8キロ痩せる・・
疲れたので来月九州に引っ越します
私は留まるにも移動するのにも福島・ホットスポット以外は精神的負担を指標にするのもよいと思います
逃げずにくよくよするのだったら私は避難した方がベスト、逆にこれくらいやっているから大丈夫と思えるなら体が弱い方・お子様以外はいけるのかもしれません
どこにいても楽しく笑って対策しつつ体をしっかり動かしていきましょう
(一応神奈川も土、下水・水道水・埃共に出てるから気をつけることは多くなります,、ふくいちに何かあってもすぐ届く範囲ですしその際には実害も出やすいし心労も多いのかな
埃100~1000くらい出ています、N95か濡れマスクして吹き掃除しっかりしてください!!!
空気清浄機はこまめにかえましょう
目安の為空間線量(エステーでもいいです)ととにかく自宅の土(3000円で測れるところございます)を一度測ってみてください)
食べ物やサプリに関しても人によってあうものあわないものがあるので本当はこれがいいと安易にかけないんですがやはり体調くずして悩んで苦しんでいる方もいるので一応自分が効果あったのを今後お知らせしようかなと思ってます
ただこれだけは頭にいれておいてください
例えばもいもいビタミンCが効果あったといっても、サプリもやまのようにある
メーカーが違うと成分が全くだめだったり、カプセルが悪かったりで弱い人は肝臓をこわすことがあります
ストレスがそんなにない人なら大量にとらなくてもいい、逆に消費するとは多くいります
自分に何があうのかわかればいいんですがまずは記録をとっていくのがベストだと思います
そして食べて体調が悪くなった物は避けてみてください
大体のこというと・・・乳製品は日本人はアレルギー反応出ることが多いです
あとは、ナッツ類はカビがあるので此れも反応でることが多いみたいです
玄米に関して消化できる方少ないです
体の機能が弱っている時にはもいもいお勧めしません
塩麹ブームですが弱ってる時にとるとカンジタになります
↑上にあげたもの全部産地が心配でベくれが高くでる傾向のものです
体に良いものとされていても自分にはその時にはあわないものがあり、適量も違うのです
また同じものを続けてとるのも毒となる場合がございます
この時代は特にリスクさけるために同じものをたべつづけずローテーションしてください
ラブですラブ