ご無沙汰していて申し訳御座いません
友人の結婚式がありガーデンパーティの為マスク無し&東京で外食しましたがそこからもう胃がおかしくて喉の痰もひどくて・・絶不調です
ううっーー祝福の気持ちはあるんだけれどさっ、よりによって風の強い日にやらなくてもぅと家で洗えるワンピを着用もいもい
そして我が家の椎の木の花粉がびゅんびゅん・・肌荒れ絶好調・・
花粉症ではありませんが昨年から顔が腫れます
（免疫低下か化学物質か放射性かはわかりませんが原因追究はやめます）
ＰＣの前かがみの姿勢と電磁波少しでも避けたいのでまだしばらくブログお休みします
排出剤を何個か試しているのでもし高い物食べてしまった時用によかったら後で紹介します
今試しているのは腸内細菌が死ぬのでお子様にはお薦めでないのでお子様お持ちのお母様は極力危ない物は避けて下ごしらえをして０に近づけるようにしてください
もいもいが家族で一人だけダウンしているのは、筋肉量や体の歪みもあると思うのでこまめに動いてストレッチやスクワット等してももの筋肉を鍛えて血流をあげるといいと思います
（私は歯の治療で顔から上がかなり歪んで背中がちがち・・血流悪いと代替いくとどこでもいわれます・・代替で「治療してもまた歯医者いくと体に影響が・・歯って重要ですよ・・・あとストレスでも体歪むから気をつけて）
あと体が修復する時間がなくなってしまうので夜更かしは禁ですよ
出来たらレンジでチン料理・携帯電話の長時間使うの（寝る時は傍におかないように）も避けましょう
放射線も電磁波ですからねぇ
うーん、汚泥の数値みているとやはり土壌汚染が高い場所の関東でずっと暮らしていくのは特にお子様・これから子供さんを持ちの方は大変そうです
例えば材料によっては全国どこでも危険ですが水道水を使っているとなると外食、給食はやはり西に比べてリスクがある、お洒落して出かけても家で洗える物でないと持ちこんでしまう・・
クリーニング品もちと怖いですね
夏でもマスクをしなければいけない・・舞い上がりは結構あるみたいです
免疫あげて頑張って対策すれば暮らせないこともないんでしょうがかなりお金もかかるしストレスが溜まりそうです
また福島の放出量高いの出ているし結構漏れてますね
ベクレルが高い葉にガイガー近づけてもそんなにあがらないのでダダ漏れた時に線量計でわかるかと心配になる今日この頃
色々事情もあり安易に逃げろとはいえませんがこれから先の長い目で見て判断・もし即逃げれない場合にしても準備は必要と思います
(症状出ている方はまず経口接種が一番の原因と私は思っています・ただし食べ物が安全だとしてももし土壌が汚染されていて靴を触った手で食べたり埃をのみこんだりそういう意味での摂取です・何でも口に入れてしまう小さいお子様は危険度はあがります)
関東の埃からはセシウムどこもでてしまっているので家のお掃除は徹底してマスクは必須、サプリで対策(マルチビタミンミネラル等、今必要な量食べ物で全部とるのは無理だと思います、特に鉄、亜鉛、カルシウム、ビタミンCは不足しがちになります←ただし単体でとりすぎると危険)だと思います
もいもいの家は夏は蒸し風呂状態になるのでカビと換気して放射性物質いれるのとのせめぎあいで今から悩み中です→カビの反応も代替で出てる のですよう・・
除湿機と空気清浄機もう一つ投入しないとだめでしょうか・・
誰かいい案あったら教えてください
そんなお金つかうなら避難したいよーーとカオス状態ですが・・にっこり笑ってなんとか頑張りましょう
精神も体に影響するので留まることを決めてもくよくよするんだったら避難した方がよろしい。
（もいもいは元から化学物質に弱いので姪っ子いないなら逃げていた・・この傾向少しあり・なるたけ避けるようにしつつ電磁波にもカビにも負けない体つくりを目指して頑張り中）
このくらいやってるから私は大丈夫と思って生活できる大人の方（妊娠のぞむ方は別）は土壌汚染がそこまで高くない場所ならいけるのではと思います
（大丈夫という根拠のない物でなく正しい対策と怖がり方で基本のラインをきちんと決めてあとは適度に情報収集・煽り過ぎなものもたくさんあります・ただし逆に凄く危険な場合もあります。関東の空気・土・水・食品は確実ににしより汚染されているのでリスクは結構あり・後は明るく生活しましょう・ただしお子様お持ちの方は後悔されないようにしっかり対策・こまめに健康チェックしてあげてください）
ついでにスピ系もわかる整体の先生情報から今回の日食は見ない方がよいらしいです、説明うけたんだけれど記憶力皆無で忘れてしまった
あとこういう天体の動きがある時は地震も起きやすくなるので一応注意
スーパーフレア等いわれているが文系の私はちんぷんかんぷん・・・何事も起きない事を祈ります