体調報告
１０時起床
体温 ３６度ジャスト
軟便
夕食後はひどい水下痢
朝 歯の痛みは昨日ほどではないが心臓あたりと胸が痛む
ほっかいろをはるが冷えてしょうがない
乳酸菌サプリ
トマトジュース
青汁
すぎな茶
昼
玄米ご飯
人参（生）
黒酢
キャベツの蒸し煮
鳥そぼろ
玉葱の味噌汁
オリーブリーフ
エビオス
夜
発芽玄米ご飯
鳥わかめスープ
大根おろし
黒酢
ゴーヤチャンプル
鮭
夕食後すぐ旨焼け・背中が痛む
ずっと胸がつかえた感じがする
太りたいのに量が全然たべられなくなっている・
夕食後からとまらない水下痢・・
歯はかなり下に下がりお化けみたいでて久々に写真を撮るとショックをけます
体調不良でジムにいけず部屋の掃除をします
降下物と体調的に８月もなんか爆発あった感じするのに・・窓全開よ・・
もう喧嘩するの疲れたのでマスクして過ごしてます
うちのお犬様ののリンパが腫れてきてる気が