平熱チェック。

今、はなまる見てまふ


毎朝、検温するのがいいらしいね


理想は、３６．５～３７℃が理想だって


冷えに対しては、


温めるしかないんだって。


外からなら『湯たんぽ』で、


筋肉の多いとこを温める、だって


中からだと、…。


もうだ


あと、西洋医学では『冷え性』だけど、


東洋医学では『冷え症』なんだってね。