MEC食とは「毎日、 肉（meat）・卵（egg）・チーズ（cheese）をお腹いっぱい食べる。炭水化物は控える。一口３０回噛む」です。
MEC食は１日に必要な必須栄養素をきちんと摂取することができます。
（必須栄養素とは、たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラルの４つです）
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
こんにちは。
ペンギンはーと なおこです。
今回は、予定を変更して埼玉での開催でした☆
1歳なりたての男の子、もう少ししたら2歳の女の子、もう少ししたら3歳の女の子の3人のお子さまは、お互いを意識しながら広いスペースを歩いたり、走ったり元気に遊びました。
型はめパズルも毎回少しずつ上手になっています。
おもちゃをどうぞと分けっこするのも上手です。
ピーマンを使ったスタンプ遊びでは、ピーマンを潰さない力加減で上手にスタンプ☆
年下の女の子が、自分の紙にスタンプしても怒らないお姉さんの姿はとても素敵でしたよ‼
自分がやってもらったことは、更に年下の子にやってあげよう‼という優しい気持ちが引き継がれてますね☆
高いお野菜は、なかなか手が出ませんが硬い素材(野菜以外でも形が面白そうなもの)は、スタンプが楽しめるので機会があればおうちでも楽しんでみてください
お久しぶりの参加だった男の子は、いろんなことに興味津々で今回はスタンプまでたどり着けませんでしたが、ママさんから離れて遊びに夢中になっている姿にとても成長を感じました‼
ママ大好き‼ママにくっついて遊ぶ姿から成長して、ママが見えるところにいてくれれば、僕は好きな遊びをするよ‼の時期ですねー☆
少々のことには動じなくなったようにも感じます
お弁当のお肉やバターもパクパク食べて逞しさが増しました‼
食欲のある子は、何に対しても意欲もありますよね‼
それでは、また( ´∀｀)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
＊ペンギンはーとからのお知らせ
５月の予定
１６日 志木開催 参加費 ５００円 （昼食ご持参ください）
３０日 渋谷開催 参加費 １５００円 （昼食代含む、筆記用具ご持参ください）
「子育てについて」お勉強してみませんか？
簡単な工作なども紹介します。
ご希望の方は、手形・足型をとることができます。（記念にとりませんか？但し志木開催のみ）
子育て中でなくてもMEC食について知りたい方、興味のある方も参加できます。
参加ご希望の方は、［メッセージ］をくださいね。
詳細をお知らせいたします。
お待ちしていま～す。
↓よかったらポチっとお願いします。
