私は２年半ほど前から糖質をほとんど摂らない生活をしています。
その頃はまだ糖質オフ食品はとても少なく、ネットで探して買ったりしていました。
ここ１年で「糖質オフ」「糖質０」のいろいろな食品が出てきましたね～。
紀文さんとても頑張っています。
埼玉志木のイオンには
こんなのも置いてありました。
糖質オフの入り口としてはいいでしょうし、糖質オフしている人の「たまには～」というので使うのはいいと思いますが、これがメインにならないように。
やっぱり、しっかり栄養素を摂って欲しい。
お肉や卵やチーズをしっかり食べてね～～～
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