埼玉 志木 MEC子育てサロン「ペンギンはーと」のじゅんこです。
先日スーパーの雑誌コーナーで見つけました。
なんとMEC食が載っています。
肉、卵、チーズでダイエットできるなんて信じられないでしょ？
ほんとなんですよ！
肉や卵やチーズのような高脂肪（高カロリー）な食品を食べて痩せるなんて信じられない！
と思う方もいらしゃると思いますが太るメカニズムって知っています？
そのお話はまた今度ね。
お正月に食べ過ぎて太ってしまった方、産後ダイエットしたい方、お子さんの卒業式や入学式に素敵にスーツを着こなしていきたい方、、、
ぜひ読んでみてね～
MEC子育てサロンのお知らせ
（MECママたちやMECに興味のある方の交流の場を提供しています。よかったら遊びに来てください）
・毎週月曜日 １０：３０～１４：００ （この時間内、出入りは自由です）
次回１月26日です。
・お昼ご飯は持参してきてくださいね。
キッチンが付いているレンタルスペースなので、キッチンもご自由に使ってください。冷蔵庫、オーブン、レンジ、鍋、フライパン、お皿、カップ、コーヒーメーカー、調理器具、など一通り揃っています。
「お肉を持参して焼く」なんてこともできます。
・大人用に温かいお茶をご用意いたします。
・参加費 1回 ５００円 （レンタルスペース代 、お茶代）
・駐車場は２台分ご用意ができますが実費でお願いいたします。（1時間50円）
・場所 埼玉県志木市マンション内の レンタルスペース「キッチンスタジオ」
（東武東上線 池袋から志木まで急行で22分 、駅から徒歩10分）
参加を希望される方は[メッセージ]をくださいね。
（もちろん子育てママさんでなくても参加できますよ～。お一人でも大歓迎！）
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