9/29③

おはようございます。こんにちは。こんばんは。

理学療法士で双極性障害のよきくんです。

今日できたことは以下のとおりです。

• 子どもたちを送り出せた
• 妻を送り出せた
• ゴミ出しができた
• 一部だけど掃除ができた
• 洗濯物を畳むことができた
• ブログを更新できた
• 一日生きた

明日は仕事の日なので、できる限り早く寝たいと思っています。

でも、流石にまだ早いので、ブログ更新でもしていきたいと思います。

明日が皆さんにとって素敵な1日になりますように。

では、また。