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おはようございます。こんにちは。こんばんは。

よきくんです。

こんな時間ですが、ブログの更新です。

昨日、調子が悪くて午前中はほとんど寝ていたため、

今になって目が覚めて眠れません。

先ほど眠剤を服用しました。

今日は受診日ですので先生に話してきたいと思います。

皆さんは眠れないときどのようにして過ごしていますか？

眠れる方法をご存じの方、コメントよろしくお願いします。

では、また。