こんばんは、ミニマリストで家に冷蔵庫が無い、与名本余慶（よなもとよけい）です。
僕は福祉の仕事をしているのですが、
３年前、腰痛と右足の付け根が痛くなってしまって
整体に通い始めました。おかげ様で腰痛も落ち着きましたが、
予防のために通い続けています。
現在は、柔軟体操を先生のもと、１か月に１度ほど行って貰っています
自宅で行っていると、気が付かなかったのですが、
先生が写真を撮って下さり、柔軟性が高まっていることに気が付きました(^^♪
先生は写真を撮りなれているみたいで、僕の足が長く見えますね。
実際はもっと短いです（笑）
最初は腰痛の予防に始めた柔軟体操ですが、先月あたりから一気に体が柔らかくなり、
腰痛予防から、柔軟性を高めることに意識が高まりました
ヘアドネーションの為に伸ばしている髪もだいぶ伸びました。
自分では気が付きませんでした。
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お時間があったら、僕の声も聴いてくださいね。
内容はほぼ、ブログと同じになりますが、「こんな感じの人が話しているんだ」と思っていただければ幸いです。
ちなみに、歌は音痴ですが好きです。歌配信をクリックした方は、ご愁傷さまです(;'∀')