健康フェスタ

今日は何日も前から楽しみにしていた日

朝から張り切って行く準備して…

と思ったら、なんと「雨☔」⤵︎⤵︎

仕方ないから雨の中、車ぶっ飛ばして行ってきました。

身体計測

血圧

血糖値検査

フットケア　などなど

そして

ロコモテスト

腕を胸の前で組んで「さあー立ちます」

「出来た」

次

10センチ低い　　何とか立てました。

次　更に低い　　アレ❓　　　

ムムム？

立てない😱

と言う事で、脚の筋トレを指示されましたとさ

残念😢

でした。