ひたすら野垂れて横になって休養しておりましてん。
思うに、歳もとってきたので、大食いは特に控えんといかん。
そういうわけで、間食はほとんどしなくなりました。
ついでに言えば、3食も飯を食うなどという阿呆なことはもうやめよう。
ってなことになりました。
3度も1日に飯なんか食えるかい。
かと言って、1回じゃあちょっとね。
そういうわけで、2回ぐらいがちょうどよさそうじゃ。
朝食べなければ昼、朝食べれば昼はナシ２０．
まあ、コーヒーぐらいは飲んでもいい。
で、夕方の早い時間に何か食べる、飲む（後ろがポイント～わっはっは）！
あるいは、朝と昼の少し遅めに食べて、夕方以降は食べないという手もあり。
そこらは、融通利かせてね。
どうしても3食というなら、量を小分けということだろうけど、そのための時間がもったいないわい。
たまにはデザートもええよ。めったに食べんけど。
とりあえず、飲み過ぎと食べ過ぎ、特に食べ過ぎには、要注意だな。
しっかりと大盛にしても食べられるけど、その分、他の回数を減らす。
それで浮いた時間で、仕事。
とにかく、コンテンツを増やさないと、仕事になって行かんからさ。