こんばんは
命に感謝し心神を守る。
愛美楽
YokaStyleの神野容華です。
個人的なお話で失礼いたします
私は自分会議ノートを作っておりまして、
閃いた言葉や内観した時のキーワード、改善したい事、課題などを綴っています。
今日はたまたまペラペラとそのノートのページをめくると。。。。。
2年半前
体調管理に関して
・食べ過ぎない
・糖分を控える
と書いておりました～
最近の私は、
暴飲暴食の食べ過ぎ、甘い物食べ過ぎている、
改めないと！って思っていたところでした。
いつの間に元通りに戻るのか
同じことを繰り返している私でした
完璧にやろうとするとリバウンドありますよね。
深刻にならず適当にぼちぼちやろう
間もなく世間はお盆休みに入りますね。
皆様の心神が健やかであります様に