本日は私たち夫婦の結婚記念日。16周年を迎えました💍✨
主人が風邪っぽいため外出は断念…でも、
その分おうちで静かにお祝いすることに。
🍣出前のお寿司で乾杯し、
🍰「cafe satsuki」さんのケーキをテイクアウト！
季節のアメリカンチェリーのタルトと桃のタルトレットを選びました♪
おめかしも乾杯のグラスもなかったけど、
こうして変わらず隣にいてくれることに、改めて感謝した一日でした。
＼今日の良かったことだけ日記🌿／
2025年7月25日（金）
今日は一日、自分のメンテナンスDAYみたいな日でした♪
✂️美容院で髪の毛スッキリ♪
カット＆トリートメントで、髪の毛がさっぱりしてツルツルに✨
鏡に映る自分を見て、ちょっと気分が上がる瞬間がありました☺️
🧘♀️ナイトピラティスでじんわりリフレッシュ
腹筋やバランスを使う動きにチャレンジ！
まだまだフラフラしちゃうけど、ちょっとだけ「できたかも？」の感覚が嬉しかった。
気持ちよく体を動かせて、スーッと整いました🌙
🧠モヤモヤ箱にしまう練習中
つい考えちゃうこともあるけど、「いまは練習中だから大丈夫」って、自分にやさしく言葉をかけることができた。
ちょっとずつでも、自分との付き合い方を見つけていけたらいいなって思います。
今日も、ちゃんと「良かったこと」を見つけられた一日でした🌈
読んでくださって、ありがとうございます💗
同じように頑張ってる誰かの、小さなエールになりますように✨
今日は久しぶりの何もないお休み。
本当は予定があった…ということにして（笑）
実は、今日はずっと「自分を整える日」にしたかったのです。
・朝からしっかり家事を有言実行！
・ずっと行きたかった最近お気に入りのカフェで、やっとご褒美コーヒー☕
→ここのコーヒー、本当に飲みやすくて大好き。今日も癒されました。
・Bodiesでじんわり汗をかいて、ゲルマニウム温浴でほっこり♪
日常の中に、こういう“小さな満足”が散らばっているのって幸せ。
そして、そんな一日をちゃんと「自分で作る」ことができた自分に、拍手です♪
