妊娠中 便秘

おはよう御座います

みなさん、妊娠中の便秘って、どうやって解消してましたか？

私は、小さい頃から便秘症で、３日や10日でないなんて、当たり前

毎日出る方が奇跡に近い　って感じでした

けど、妊娠中じゃなければ、下剤とか飲んで解決ー

ってなってたけど、

妊娠中はそーはいかない

食物繊維とっても、規則正しい生活してもダメ

しょうがないから、コーラックのんでしまいました

飲んだ後、ネットで

妊娠中　コーラック

と、検索したら、怖い結果に

いまだに続く便秘。

みなさんは、どーやって解消してますか

こんなんいーよーとかあったら、教えてください

ちなみに、

酸化マグネシウム、ラキソベロンは、でませんでした