今日のご自愛 part2

自分に自信をもって...って

よく聞くし
よく言われてきました

その度に
色々な葛藤があり
悩んで
もがいていたな

自分に自信をもつ事＝
自分を信じてあげる事

そこにやっと辿り着いたら
外へ外へ向かっていたのが
内へ内へ向かい始めました

自分の好きな事や
心地いい事

そのまま好きでいてあげて
認めてあげる

自分と繋がって
仲良くなれると

ブレない自分になる

まだまだ
試行錯誤中だけど
何とな～く分かってきたよ

私の思うご自愛とは

環境や状況で
実現が難しくても

自分の思いを大切にｷｬｯﾁして
認めてあげて
寄り添ってあげる事

可能だったら
無理せずやってみる

必要以上に
頑張らなきゃいけなかったり
気づかない間に
無理してる人が多いと思うので

少ーしでも
一瞬でも
皆様がご自愛出来たら

って思います

長くなりましたが

そんな今日のご自愛

仕事の休憩中に
いつものお店で一息

ｺｰﾋｰの香りに癒される～

こういうﾘｾｯﾄ時間は大切だにょ

どうぞ皆様ご自愛下さいませ

YOKO