OhaYOKAN☁️（9/7）

《OhaYOKAN》

今朝の

原宿表参道は曇天なり…☁️

とても涼しく

どんよりとした朝🌅

朝ラン＆ウォークは

お仕事の関係で

短めでしたが快調でした…🏃‍♀️👟

さて

『朝のルーティンのお話②』

朝のお散歩

毎朝よく続くね❓

って

よく言われるのですが

例えば

最近は

ちょっとハードワークで

睡眠時間も少なく

唇も肉体も

疲労困憊気味…😱

そんな時まで

走ってないで休息を…💤

と思いきや

逆に

走った方が元氣になるし

スタジオに

こもってばかりなので

外に出ると

ウキウキするし

四季を五感❓

ではなく

味はないから

4感でリアルに感じたり（笑）

それから

走っている時に

いろいろと

無意識のうちに考えていて

心の整理が出来たり

いいアレンジが浮かんだりと

YOKAN的に

必要な

ルーティンとなっています☆

さらに

朝ラン後の

ストレッチ＆バスタイムも…♨️

YOKAN

朝のルーティン

朝ランのお話でした❣️

※今朝の

《YOKAN散歩》

街角アート写真は

看板デザイン＆駅ロゴ…🖼️

渋谷

『銀座線・渋谷駅・明治通り方面改札』

《銀座線 渋谷駅》と

かなり

巨大な電飾文字…✨

存在感がすごく

いつ見ても圧巻です❣️

当初は

シンプル過ぎで

飾り気なくて

味気ないと思っていましたが

今は

何故だか

可愛らしく感じます❣️

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