今日からダイエット！

こんにちは、ただのサラリーマンです！

12/8 初娘の誕生に向けてダイエットを開始します。

1800kcalと夜は炭水化物を摂らないがルール☻

週2回は好きなもの食べちゃいます✨

体重は気にせず、体の見た目の変化を基準に。

皆さんも一緒に頑張りましょう！

ちなみに胸肉は薄く切って、写真のような調味料で味付けすると

柔らかくていくらでも食べれますよ✨