昨日、早朝、雪流し中に腰に痛みが出た。
勝手知ったる腰痛の始まり～～雪流しは適当に終わらせて休養。
張り薬～ホッカイロ～休養と手を変え品を替え、
痛み軽減を試みたが、、昨夜は寝返りするのにも苦労した。
オムロン低周波治療器を思い出し、押し入れ奥から引っ張り出し、
只今、治療中・・・。
娘が、風邪気味で、医者に行くとかで、腰の張り薬を頼んだ。
５０年来の掛かりつけ医院だから、多少の融通は効く。
この程度の痛みなら、多分1週間も有れば全治するはず❔
腰痛とは５０年来の古い付き合い～～お手柔らかに。