外は行楽日和です、と言っても働き盛りの人達は今日から仕事だ。
馬肥ゆる秋と言いながら、体重計に乗れば、内臓脂肪が
１６.５から１７％に増えている。
先週の「土曜日、検査したＨbAICは７.６と少し増加していた。
腎臓も肝臓の検査数値もすべて正常範囲で眼底検査も異常なし。
血圧も異常なしと言う事で、掛かり付けドクターは、
歳も歳だし、普通食の生活を容認してくれた。
但し、これ以上内臓脂肪を増やさぬよう食べ過ぎは注意された。
写真を張り付けようとするが、先日パソコンが更新され、
操作方法が変わってしまい取り込み失敗。
後ほど出来次第、数値の写真をアップ予定です。