ダイエットと健康診断 | よかもん人生のブログ

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昨日、市が行った、恒例の「健康診断結果説明会」に行ってきました。(体重70キロの時の数値です)

ダイエット効果でしょうか、一部を除き非常に数値が改善していました。(今朝67,3㎏)

今は体重がもっと下がったので数値は更に良くなったかも???。

特筆すべきは中性脂肪の半減です。(昨年234→今年116)

善玉コレステロールが増え、(昨年35→今年40)

悪玉コレステロールが減りました。

腎機能、肝機能、貧血にも問題がない中で唯一気がかりなのが、糖尿病の気配が忍び寄っています。

血糖値は良好なのですが、

総コレステロール、230と、ヘモグロビンHbAlcが基準値,5,5%を越えて6でした。

薬を使って数値を減らすかどうかの境界域だそうです。

この年でまずは上々と喜んで良いかと自己満足しています。