40代からの
「わたし」を生きる✨
アラフォーライフコーチ
わたなべかよです
告知～！！
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8月30日に無料個別セッションの
募集を開始します✨
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なぜか同じような嫌な体験を何度も体験してきた。
分かってはいるのに、
次同じようなことにならないように
意識して行動しているつもりなのに、
どうして同じ場面、
同じ感情を繰り返してしまうんだろう・・・
そんな思いを感じたことはないですか？
こちらのセッションでは、
どうして繰り返してきたのかの根本がわかり、
心のメカニズムを知って
新しい自分に向かっていける
ワクワクを感じられるようになります♡
是非公式ラインよりご応募下さい★
いつもお読みいただきありがとうございます♡
先日無料相談会にて、
「人が辛い思いをしているのを
目の当たりにすると、
自分も辛くなるんです。
例えば
外出先で、
親が子供に怒っている場面や
冷たい態度を取っているのを
見て辛くなったり
子供に対して、
自分も子供に怒るくせに
お父さんが子供を
叱ったところを見ると、
自分が否定されている
かのような気持ちになったり。
テレビの映像などで
人の喧嘩が映されていて、
一方的にやられている人を見て
自分がやられているような
辛い気持ちになったり。。
とにかく、
その人に入り込んで
しまうような感覚で。
なんか、他の人に比べて、
非現実なことに余計なエネルギー
使ってるんだろうなって
思うんですけど、
自分ではどうしようもないんですよね。」
とお話下さいました。
分かりますよ～
めちゃくちゃ「感情移入」
しちゃうんですよね！！
私も「感情移入」大得意でした(笑)
今日は
==============
感情移入、
ここが原因だったのか！
==============
というお話をしますね(o^―^o)
自分がまるまる
その人になった気持ちになって
辛くなるのは、
目にした同じような場面で
自分の中に癒せていない
感情があるから
という場合があります。。。
親子に関する出来事をみて
辛くなるのは、
自分が子供の頃に
親子関係で
辛かったり、
寂しかったりした
その感情が癒せて
いなかったり、
喧嘩をみて辛くなるのも、
例えば
反抗したくても
反抗や自己主張できなくて
辛かった、
という癒せていない過去があったり・・・
とはいえ、
目の前の感情移入してしまう現実は
自分ではなく他人。
自分の過去と同じように
本人が感じているとは
限らないですよね(^_-)-☆
、
それぞれの経験が
人生の学びになっているととらえて
そこは線を引きましょう♪
9/4の公式LINEでは
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過去の経験を癒して、
感じ方を変えていこう♪
・・・・・・・・・・・・・・・
をお話しますね♪
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