孫が咳き込むのを見てるって辛い！自分が咳き込むよりつらい！変わってあげられたらいいんだけど！💦
だから普段からの予防って大切╰(*´︶`*)╯♡
この季節は乾燥のせいもあるのか思いのほか長引く咳。
咳くらいでわざわざ病院に行くまでもないと思っていたら1ヶ月以上続いていた経験がある人も多いよね
我が家の孫もなの
朝と夜は特に辛そう💦
自然治癒に任せてますが・・・
咳って
ウィルス、ほこり、煙、食べ物などの異物から、肺、気管、気管支を守るために行われる防御反応なんです
咳には、
気道にたまった痰 （たん） を出す役割も担っていて
気道の粘膜は、線毛と呼ばれる細かい毛と、表面を覆う粘液があり、粘膜を守ってる
気道には、
外から侵入してきた異物を排除するために複数のクリーニング機能がある
気になった方はこちらを読んでみてね
↓
http://www.jrs.or.jp/modules/citizen/index.php?content_id=46
最近は空気も乾燥してるし、中国からの大気汚染の関係もあるのか街中でもマスクしてる人多く見かけます
そんな私もマスクで喉の保湿してますよ〜〜
マスクはスッピンも隠せるしね^ ^
なかなか便利に使ってます！笑
自分ではどうしようもない外的な要因は避けられないけど
自分の身体はやっぱり自分で守って行きたいんだよね
だから私は、病気になってお医者様のお世話になる前に普段から予防医学的な考えを取り入れた生活してるの
（╹◡╹）♡