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• 日本人が喜ぶ韓国のお土産？？＜おっくんの知り合いバージョン＞

• 外国人に喜ばれる日本のお土産？？＜韓国人バージョン＞

• 1ヶ月で大大大変身！残り1ヶ月が楽しみに！

• 疲れている時のトレーニングは？？＜細マッチョへの道６＞

• ２ヶ月でー１５．２㎏　では、その後の２ヶ月は？

• 固太り体型から卒業したい２０代女性の挑戦！

• ダイエット時に気をつけるのは食べるものだけなの？？

• ４０代男性の腹筋作り（Before&After−１）

• Lindaの大変身−１(Lindaをダイエットに誘ったおっくん)

• おっくんはどうやって今の身体になったのか？−１

• 細マッチョへの道−５（小ロッキーになりたいお客様の３回目のトレーニングの姿＆感想）

• 57歳でも腹筋が割れますか？？

• 5/9集中Body makeスタート

• 細マッチョへの道−４(筋肉痛になったDavidの２回目のトレーニングの姿＆感想)

• ！！開始宣言！！

• 細マッチョへの道−３（Davidのカウンセリングの結果＆食事のポイント＆初回トレーニング公開！）

• 細マッチョへの道−２(主人公様中田英寿さんの超セクシーなCalvin Kleinのcmに挑戦！)

• 細マッチョへの道-1(100％リアリティー動画ボディメイクストーリー)爆笑注意！

• 糖質ゼロダイエットに潜む危険

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