コレステロールを下げるのに効率的な方法は...? | 本気で痩せたい人&韓国について知りたい人のためのブログ

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横浜、恵比寿完全個室パーソナルトレーニングジムライトブラザーズ
です。ダイエットから卒業したい人、韓国について知りたい人のため韓国人代表のパーソナルトレーニングジムWright Brothersが書いていくブログです。

みなさん こんにちは

 

ライトブラザーズです。

 

きょうはお客様からよく聞かれる質問

 

コレステロールは食事で下がる?運動で下がる?

 

についてお答えしています。

 

ぜひ動画をご覧ください