こんにちは
ライトブラザーズ横浜店の豊田です。
いつもご覧いただきありがとうございます。
先日、お休みの日に上野にある
国立科学博物館に行ってきました！
お目当てはこちらです！
「人体展」
トレーナーという仕事柄、人間の身体には大いに興味があります。
私達の身体に関する研究の歴史や文献
標本などなどいろいろとありました。
レオナルドダヴィンチによる人体解剖の手稿や
アインシュタインの脳の切片
また人間の内分泌系の機能や標本など
とても興味深い内容の数々でした。
一般の方々でも充分に楽しめる内容の展覧会だと
思いました。
日々、トレーニングや食事を気をつけている皆さんに
とっては自分の身体の構造などを知ることは
とても良い事ですね。
日頃からセッションの時にも話していますが
自分の身体に興味を持ち、知ることによって
トレーニングへの理解も深まります。
この展覧会を通じて自分自身も
解剖学や生理学をきちんと学びなおさないとなーと
思いました。
そして涼しい気候でしたので
たくさんお散歩をしました。
お散歩も良い有酸素運動ですね!(^^)!
というわけで今日は休日の過ごし方を
書いてみました。
これからもたまには休みの日の過ごし方を
書いていきたいと思います。
ぜひご覧下さい。
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