こんにちは、ライトブラザーズです.キレイなカラダを手に入れたい女性のトレーニング風景... こんにちは、ライトブラザーズです😁 . キレイなカラダを手に入れたい女性の トレーニング風景です、デッドリフトで バーベルを床から引いています！ デッドリフトは背中だけでなくお尻や 腿の裏側、ハムストリングスも鍛えられ ポステリアキネティックチェーンという 身体の背面のの筋群を効率よく鍛えられます！ . また股関節から力発揮をする感覚が掴みやすいのでスポーツをされている方にもオススメ😁 . 横浜・恵比寿のパーソナルトレーニングジム ライトブラザーズのお電話はこちらから 横浜本店 : 045-320-9277 恵比寿店 : 03-6277-3929 . ホームページのリンクはプロフィール欄より お願い致します。 . . #wrightbrothers #training #workout #muscle #goforbroke #backworkout #yokohama #personaltraining #パーソナルトレーニング #筋トレ #ebisu #プライベートジム #nike #adidas #reebok #newbalance #physique #bodybuilding #bodybuildingmotivation #fitness #deadlift #powerlifting #bikini #ifbb #マッチョ Wright Brothersさん(@wbgym)がシェアした投稿 - 2018年Apr月6日am1時17分PDT
