今日はパーソナルトレーニングジム
ライトブラザーズで準備した6月イベント
「ライトブラザーズの代表
韓国人おっくんとの韓国旅行！」
について紹介させて頂きたいと思います。
旅行のメンバーとしては
ライトブラザーズ横浜店のお客様、
ライトブラザーズの恵比寿店のお客様、
そしてライトブラザーズの
オと大菊と田澤が行くことになりました。
今回は
ライトブラザーズで準備したはじめての旅行なので
ライトブラザーズのお客様たち（少人数）と
行ってみてよかったら
来年はもっと本格的に人数を集めて
行きたいと思います。
（今回誘えなかったお客様には
本当に申し訳ございません。）
では今回韓国に行って何をするのか？？
１．写真を撮ります！
去年おっくんが韓国で撮ってきた写真
自分も身体をちゃんと作って
写真を撮りたいとおしゃったので
今回の旅行を準備するきっかけになりました。
なので今回おっくんとの韓国旅行のメインは
韓国での写真撮影です。
ライトブラザーズの大菊と田澤も写真撮影のため
頑張って身体を作っていますし
もちろんお客様たちも人生の写真を残すため
一生懸命トレーニングと食事管理をしています。
２．韓国グルメ！
やはり韓国だと買い物と食べ物ですよね！
おっくんは来日して5年過ぎているので
今流行ってる物に関しては
あまり詳しくないですが
韓国人しか知らない美味しいお店には自信があるので
サムゲタン、焼肉、おかゆ、タッカンマリのお店などを
紹介させて頂きたいと思っています。
３．その他（ホテル、飛行機）
ホテルは明洞に新しくできた
ロッテホテルに泊まるつもりです。
汚いホテルは絶対嫌だという意見があったので
ロッテホテルに決めました。
私。。。
韓国のロッテホテルに泊まるのが初めてです。
韓国に実家があるのでホテルに泊まる
必要がなかったですが
今回は全員皆で実家に帰るのが
無理なので仕方ないですね。
皆で実家に帰ってうちの母の料理を紹介するのも
面白いと思いますが
今回はやめときますね ( ´ ▽ ` )ﾉ
そして飛行機は大韓航空(？)で
全員窓側に設定しております。
理由としては韓国についたらすぐ写真撮影の場所に
移動するので
ごゆっくりどうぞという意味で。。
機内食もライトブラザーズの食事ポイントにあわせて
低塩食の食事でお願いしております。
一体どんな旅行になるのかお楽しみにしてください。
そして最後に
韓国に行くお客様を紹介したいと思います！
その第一
＜46才, 身長 175cm 男性＞のお客様
この方はライトブラザーズでトレーニングをして
2年くらいたちましたが身体の変化は(リバウド)
あまり起きていません。
(2年前のbefore&after)
体脂肪率と内臓脂肪はすこしは上がっています。
(これが今週の測定資料です)
なので韓国の撮影のスケジュールにあわせて
これから4週間のトレーニングと食事管理で
また2年前の素晴らしい身体に完璧に
戻したいと思います。
(体脂肪率一桁を目指しています^ ^)
ライトブラザーズの8週間のトレーニングで
作った身体の維持方法
（トレーニング＆食事習慣）を身につければ
食事とトレーニングに対しての意識がかわるので
自分の身体を自分が思うように
管理できるようになります。
ビールが大好きなおっくんが
普通に身体の維持が出来ている理由も
そこにあります^ ^
このお客様は今週の日曜日から
トレーニングが始まるので
その時また写真を撮ってのせたいと思います。
楽しくトレーニングをして
カッコいい写真をとって
美味しい韓国の食べ物を食べる！^ ^
「一回しかない人生素敵に楽しみましょう！」