パーソナルトレーニングジム・ライトブラザーズ横浜店
大菊です。。
昨日は、恵比寿店の様子を見にいってきました。
昨年にオとふたりで準備したことを思い出し、感慨深いものがありました＾＾
様々な方に支えられて、2店舗目を無事にオープンすることができました。
本当にありがとうございます。
恵比寿店の頑張りに負けないように、横浜店も最高の質でサービスをお届けできるように精進致しますので、応援宜しくお願い致します。
そして、昨日はオと久しぶりにご飯を食べてきました～。
まずは、野菜たっぷりのミネストローネを♪
そして、マルゲーリータとエビとなんちゃらのピザを♪
食後はコーヒーとチョコレート♪
どれも美味しくいただきました。。
トレーナーさんは、普段からササミとブロッコリーばかり食べているの？と聞かれることがありますが、答えは写真を見れば一目瞭然ですねｗ
基本的には、食べたいものを食べています。。それでも身体は健康で納得のいく状態を維持しています。もちろん好きな物を好きなだけ好きな時に食べたりはしませんが・・・
ポイントを押さえながら、食事をコントロールすれば一度作った身体を維持しながら美味しく食事も楽しむことができます♪
その秘密を知りたい方は、ライトブラザーズで楽しく8週間トレーニングしましょう！