FATHER FIRST! ファーザー ファスト！
そうと言ったが、いつも守ってくれてありがとう！守ってくれたパパに明日特別日に愛かっさからの感謝を受け取って！千鳥町住宅公園にパパにも、ママにも「ママパパ無料刮痧」をさせてください！ 朝１１：００−１６：００にお待ちしています！
石は石です、職人さんに発見しないと、職人さんの手を加えないと器の形にならないです！職人さんの手で形になっただけで、高温でやかないと価値にもそれほどない！もしかしたら、石は器に嫉妬したかも。なんで同じ素材であなたの価値が私より何千倍になるの？
石は器に1600度の高温に焼かれた苦痛を堪えてきたことがわからないからでしょう！
つまり 言いたいことはものになったのは他人のおかげです！感謝の気持ちを忘れないことが大事！
人、活動は価値になったものがいろんなことを乗り越えてからなるものです！
前をみてあるこう！
この時期にオススメ果物「チャメ」！
鮮やかな黄色の皮に白い縞々模様がかわいいチャメは日本では「マクワウリ」と呼ばれ、夏の定番フルーツでサクサクとした食感と程よい甘さのさっぱりとした味で昔から愛されています。喉の不調や胃腸の整えるにいい！
種まで食べれますよ、一つ食べたら、次の日にドザァーと気持ちよく出てきますよ。 ＾０＾
昨日八百屋さんで見つけて、３つ購入！一個１９８円でした！
昨日は、「芒種」。
初夏のさわやかな気候だった天気は これから蒸し暑くなってきます。
次第に雨天が多くなり、各地で梅雨入りとなります。稲や麦など穂の出る植物の種を蒔く時期にもなる。
この時期、体にたまりやすい「湿」（余分な水分）を最も嫌う臓器は「脾（ひ）＝胃」です。
脾には食物を消化吸収し、全身に送り届ける役割があります。つまり「運化」！
湿が脾にたまるとその働きを阻害し、食欲が湧かない、何となく消化が悪い、
体がだるい、疲れやすいなど、さまざまな症状が出てきます。
この「湿」は万病の源です。病気になる「風、寒、暑、湿、燥、火」の一つです。
「千寒易除、一湿難去」
改善するのは 一番効果的なのは体の冷えを取ることです。
体の冷えを取ることが二つのことをお勧めです。
一つ 運動することです。自ら体を活性化にして、体を温まること。
もう一つは芯から温まる、ゆっくりとじっくり温まることで、体に負担もなく、体質改善と結びつきます。
この芯から温まることは私たちはよもぎの力をお借りして、「お灸」をすることが伝統になる冷えとり方法です。
今すごく評判されているのは 愛かっさのよもぎセラピーです。匂い、やけど、煙、これらをすべて改善したのはよもぎセラピーです。
よもぎを使って、体をゆっくり温める、体にじっくり不足を補うのは特徴です。
この時期だからこそ 先に体の貯金して、エネルギーを補って、暑くなる夏、エネルギーをいっぱい必要な夏に消耗できるように エネルギーを補充してください。
火がつく火曜日に愛かっさのよもぎセラピーを体験できる日になるので、ぜひ試してきてね。
さて、今日もよもぎセラピーの日です。冷えとりにきてね。準備万全！
夏、胃腸に負担をかけやすい時期です。夏バテ予防、産後の回復、子供の成長にいい、麹を使わない、中国古来の自然発酵法、自宅のご飯から薬膳甘酒作り方を 伝えます。医食同源！ リクエストの講座を あなたは参加しませんか？
時間： ６月２９日 （木）
１０：００−１１：３０ （１部）
１３：００−１４：３０ （２部）
参加費：１５００円（材料費と甘酒のお土産代）
持ち物：５００cc容量のタッパー1つ
（甘酒を持ち帰るため）
場所： iCassa School
大田区西蒲田５−２７−２０ 林ビル ２F JR 蒲田駅西口 徒歩５分
連絡先： 080-3357-5688
メール： info@icassa.jp
定員： ２０名
お待ちしています。
今日は 「立夏」です。夏 始まりました！
最近すごくハマっているテレビ番組はＴＢＳ系バラエティー「プレバト！！」（木曜午後７時）の俳句コーナーです。芸能人の凡作を名作に変身させる俳人夏井いつき氏の劇的添削に面白くて、いくら忙しくても外せない予定です。
夏に使える季語を皆と一緒に楽しめばいいなぁと調べてみました。
- 牡丹の華が咲く
- 蛙始鳴（かわずはじめてなく）
５月５日〜９日
蛙が鳴き始める - 蚯蚓出（みみずいずる）
５月１０日〜１５日
蚯蚓は地上に這い出る - 竹笋生（たけのこしょうず）
５月１６日〜２０日
筍が生えてくる - 蚕起食桑（かいこおきてくわをはむ）
５月２１日〜２５日
蚕が桑の葉を食べ始める - 紅花栄（べにばなさかう）
５月２６日〜３０日
紅花が盛んに咲く - 麦秋至（ばくしゅういたる）
５月３１日〜６月４日
このような七十二候の言葉には大自然を生き抜いてきた先人たちの強いメッセージに溢れています。健康管理・体調管理へのヒントも大いになるのと思います。
４月の気温変化によって弱っていた体が５月になって表面化したことでの体調不良と、新しい環境に順応しようと焦る気持ちがストレスとなり五月病が引き起こされます。いっぱい大自然と付き合って、自分にあった気分転換をしていきましょう。
子連れ受講できる温かい講座！体と心に残る温かさ、心までも芯までも温める「よもぎセラピー」第一期講習が終了しました！愛補よもぎセラピスト１０人が誕生しました！感謝の1日でした！
愛かっさ、愛カッピング、愛補よもぎセラピー、つまり愛かっさの三本柱が立てるようになりましたが、これから知識と技術のアップ、深くなっていくのは簡単ではないと思います！支えている人がいるので、頑張れるよ！
愛かっさは習得した生徒に修了証を渡したらおわりにならない！
しっかり愛かっさの皆の声を答えるように皆の本音を聞きたくて、私の前にもいえないこと、お酒を飲んでもいえないこと、言えない人はきっとあると思い、辛口でも、文句でも、なんでもいいから、本音を聞きたきたくて 2枚のアンケートを愛かっさの会員にだしました。返信用の封筒をいれて、個人情報を出さなくていいようにしました。
目的はより良い皆さに寄り添うように、より良いみんなの愛かっさになるように心を込めて感謝を込めて出した手紙は心もしっかり込めて着々もどってきた！名前を書いたものをほぼ！褒め言葉、感謝の言葉も詰めていた！
愛かっさのため、しっかりした辛口もありました！
感激！感謝！涙を拭いて、拭いて、涙を流す時間もむだ！！皆にこたえ、報告を少しずつ今夜から！！
静かな夜 気持ちがいっぱい！皆私の気持ちがわかならないと当たり前！私は皆の気持ちをわかってあげられなくて、いけません！ごめんね！
もっと言える皆の場ができるように知恵をください！
今日、気温が温く、空がカラッと晴れた朝って、気持ちがいいですね。
反対に、寒くて、どんより曇った日は なんとなく心まで沈みこんでしまいがち。
人の心は 自分で思っている以上に周りの環境に左右されやすいものです。
実は心理状態を左右するのは環境ばかりではありません。体の状態も、心に大きな影響も与えます。例えば、風邪をひいて、体調が悪い日は気分も乗らないですよね。
低体温も 心への影響力が強いものの一つ！
低体温がきっかけとなって発症する心の病の代表は”うつ病”です。
主な症状は抑うつ気分や不安、焦燥、精神活動の低下、食欲低下など。
実際自殺者も午後より午前のほうが多いとか。午前中体温がしっかりあがらきらない状態であるため、精神的にも不安定になりやすいのではないかとの説もあるようです。
今愛かっさスクールに好評がある「よもぎセラピー」体験や講習を着々行っています。やはり体験者の好評声が続々！
「カイロと違って、よもぎは芯まで温めた！よもぎのお盌を外してもその熱が残っています。」
「芯まで温まった」という実感は初めてわかった！」
「３月間で週三をやることで、体温が３６、2度から３６、７度になった」
体験しないとわからないので、今までなかった温熱健康法だから。
今度の「よもぎセラピー養成講座」にはこのような内容もあります。
＊低体温だとなぜうつになる？
＊心の免疫力を高める方法
＊低体温の人の食べ物に気をつけること
＊低体温を改善する方法
＊おねしょと低体温の関係
＊子供の時から低体温にならない方法 などなど
５／２（火曜日） １０：００−１７：００ 定員先着１０名
残り席がわずかがあります。
５／３（水曜日）１０：００−１７：００ 定員先着１０名
キャンセルは１名が出ましたので、一人だけの参加ができます。
参加したい人は 詳細をiCassa School への問い合わせを。
TEL: 080-3357-5688
Mail: info@icassa.jp
GW開け、５月病が集中に出やすい時期ですので、家族や大切の人への体と心を温めるケアをしませんか？
