年末だね

皆様今晩はいよいよ今年も後２日間だね！寂しく成って 、また来年はどんな年に成るだろう…とうきうきしています。私も今年の仕事最終日。電車は超空いていますわうれしいです～来年もかなり寒く成りますよ！暖め様ね！今年は下半身をかなり暖めています。何時もパンツ穿くから足首ウォマーなど三枚手首もウォマー、家に帰るとイージーパンツに履き替えます。とにかく下半身を暖め24時間しています。二年間も患ってた顎関節も痛みも治まっています。これは凄い事です～これからも頑張ってもっとよい結果出しますね！勿論腕も暖めるんですよ！また報告します。良いお年を

寒く成りました

Good morning、今日も一日スタートしました。最近生塩鮭を作りました。作り方
生鮭…500g
生姜…スライス10枚
酒…大さじ1
塩…12g～15g(好み)
きびさとう…大さじ1/2タッパーに重ねて入れて一晩浸ける。｢三枚つづビニール袋入れて冷凍保存にする｣焼くとき油をひいて生姜を先に焼く香り出してから、鮭を入れて黄金色まで両目焼く、皿に置くレモンスライス一枚のせて、頂く美味しいですよ！やって見て下さいね！ではでは
またね

Good morning

お早うございます。今日は良い天気ですね！
昨晩はバッチシ足首ウォーマーを足首、ひじに付けました。コレハコレはなかなかクーでしたわ冷えは駄目よ!!行き付けの歯医者には何時も暖めて下さい。っと言われていました。納得納得です。今日はインソールを腰、足に付けました。無くさない様に注意しなくちゃ
今は師走間もなく今年は終る、速いなぁ…今年は寒いから風邪を引かない様にね！暖めて下さいね！楽しい一日をまたね

ヤハリね

皆様、今晩は昨晩手のひじに足首ウォーマを付けるの忘れてしてしまい、朝起きた時にひじが痛く感じました。「最近重い荷物を持つと次の日ひじが痛く成ります夏でも」年だねその為に足首ウォーマを手のひじに付けたところ、痛みはありませんでした。そしたら昨晩忘れていました。体を温かくするだけて、こんなに違いが出る事にびっくりドンキーでしたわ今日あさから、下半身に色いろ入れました。お腹には靴中のインソールを一枚入れて、暖かいわ、もう一枚は太もも、これもナカナカ良いわ今日も此から寝ます。手も足も足首ウォーマーGood night。またね

2012/11/21

皆様、今晩は御無沙汰しています。お元気ですか？いよいよ冬の到来ですね！やはり体を温める事は一番先日有るコンクリートの広い家に行きました。長く居た為に膝下足まで、冷え冷えでした。夜帰ってから、42度のお風呂入りました。後から足が軽く成りました。やはり体の中から、外から温める事がつくつく感じました。市場行くと甘い大根の季節に成るんだね！北海道の鮭も鱈子も市場に並んでいる。嬉しく成りました。今風邪引く人が多く成りました。皆様も、どうぞ抵抗力を付けて下さい。またね