プロコーチの独り言！

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プロコーチの独り言

セルフメディケーション！！

自分のカラダは自分でケアする。

「自分自身の健康に責任を持ち、

軽度な身体の不調は自分で手当てすること」

と世界保健機関（WHO）は定義してます。

実はいいものに出会いました、

まず自分がやる！

お楽しみに^^

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以下ホームページからどうぞ

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